Agua en Espaguetis, proteína-fortificada, seca, enriquecido (n x 6.25) Calculadora
Los granos de cereales y pastas
En 100 g (Gramos) de Espaguetis, proteína-fortificada, seca, enriquecido (n x 6.25) hay 9.23 g de Agua.
Espaguetis, proteína-fortificada, seca, enriquecido (n x 6.25)
Espaguetis, proteína-fortificada, seca, enriquecido (n x 6.25) es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en Espaguetis, proteína-fortificada, seca, enriquecido (n x 6.25) se enumeran a continuación.
Agua
|
9.23 g
|
9.23
|
g
|
9.23%
|
La energía (calorías)
|
374 kcal
|
374
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
1565 kJ
|
1565
|
kJ
|
|
Proteína
|
21.78 g
|
21.78
|
g
|
21.78%
|
lípido total (grasa)
|
2.23 g
|
2.23
|
g
|
2.23%
|
Ceniza
|
1.12 g
|
1.12
|
g
|
1.12%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
65.65 g
|
65.65
|
g
|
65.65%
|
Fibra, dietética total
|
2.4 g
|
2.4
|
g
|
2.4%
|
Calcio, Ca
|
39 mg
|
39
|
mg
|
0.04%
|
Hierro, Fe
|
4.15 mg
|
4.15
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
65 mg
|
65
|
mg
|
0.06%
|
El fósforo, P
|
163 mg
|
163
|
mg
|
0.16%
|
Potasio, K
|
201 mg
|
201
|
mg
|
0.20%
|
Sodio, Na
|
8 mg
|
8
|
mg
|
0.01%
|
Zinc, Zn
|
1.79 mg
|
1.79
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.278 mg
|
0.278
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.91 mg
|
0.91
|
mg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
tiamina
|
1.187 mg
|
1.187
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.475 mg
|
0.475
|
mg
|
|
La niacina
|
7.654 mg
|
7.654
|
mg
|
0.01%
|
Ácido pantoténico
|
0.684 mg
|
0.684
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.178 mg
|
0.178
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
278 µg
|
278
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
258 µg
|
258
|
µg
|
|
El folato, comida
|
20 µg
|
20
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
458 µg
|
458
|
µg
|
|
Vitamina B12
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
0 IU
|
0
|
IU
|
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
0.328 g
|
0.328
|
g
|
0.33%
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.004 g
|
0.004
|
g
|
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.291 g
|
0.291
|
g
|
0.29%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.032 g
|
0.032
|
g
|
0.03%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
0.271 g
|
0.271
|
g
|
0.27%
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
|
18: 1 indiferenciada
|
0.27 g
|
0.27
|
g
|
0.27%
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.986 g
|
0.986
|
g
|
0.99%
|
18: 2 indiferenciada
|
0.893 g
|
0.893
|
g
|
0.89%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.093 g
|
0.093
|
g
|
0.09%
|
Colesterol
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
triptófano
|
0.254 g
|
0.254
|
g
|
0.25%
|
treonina
|
0.561 g
|
0.561
|
g
|
0.56%
|
isoleucina
|
0.784 g
|
0.784
|
g
|
0.78%
|
leucina
|
1.369 g
|
1.369
|
g
|
1.37%
|
lisina
|
0.47 g
|
0.47
|
g
|
0.47%
|
metionina
|
0.317 g
|
0.317
|
g
|
0.32%
|
cistina
|
0.54 g
|
0.54
|
g
|
0.54%
|
fenilalanina
|
0.962 g
|
0.962
|
g
|
0.96%
|
tirosina
|
0.54 g
|
0.54
|
g
|
0.54%
|
valina
|
0.871 g
|
0.871
|
g
|
0.87%
|
arginina
|
0.774 g
|
0.774
|
g
|
0.77%
|
histidina
|
0.415 g
|
0.415
|
g
|
0.42%
|
alanina
|
0.638 g
|
0.638
|
g
|
0.64%
|
Ácido aspártico
|
0.902 g
|
0.902
|
g
|
0.90%
|
Ácido glutamico
|
6.84 g
|
6.84
|
g
|
6.84%
|
glicina
|
0.662 g
|
0.662
|
g
|
0.66%
|
prolina
|
2.084 g
|
2.084
|
g
|
2.08%
|
serina
|
0.941 g
|
0.941
|
g
|
0.94%
|
Nutrientes en Espaguetis, proteína-fortificada, seca, enriquecido (n x 6.25)